O diabético
Feijões para café da manhã, feijão para chá, feijão para você pessoalmente e feijão para mim! Os feijões são embalados cheios de proteína e fibra, que são cada um extremamente cruciais nas refeições do diabético. Faça um esforço para incorporar como muitos feijões e lentilhas dentro das refeições que você consome, como é possível. Basta cozinhá-los e jogá-los em cada pequena coisa, de pimenta a saladas! As lentilhas são uma comida incrível. Eles podem ser enchidos com proteínas e nutrientes de boa qualidade. Eles podem ser melhores para indivíduos com diabetes (ou certamente qualquer pessoa) tentando derramar excesso de peso. Você pode fazer um milhão de itens com eles! Você será capaz de cozinhá-los e, depois disso, torná-los em cenouras e consumi-los como hambúrgueres! Você pode brotar no jarro e depois polvilhe-os na salada! Eles geralmente estão presentes na maioria dos varejistas e não são caros - então inclua-os para o seu registro de compras! Não vai suar as pequenas coi...